Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian? Simak Info Selengkapnya!

Durian adalah buah yang berasal dari wilayah Asia Tenggara. Buah ini memiliki ciri khas pada kulitnya yang keras dan berduri tajam, aromanya sangat menyengat dan tidak semua orang menyukainya. Tapi banyak pula orang yang ketagihan akan lembutnya buah ini.


Pada masa kehamilan biasanya ibu hamil mengalami masa ngidam, yang dimana ibu hamil memiliki keinginan untuk mengkonsumsi sesuatu yang biasanya tidak pernah menyukainya. Contohnya saja keinginan untuk mengkonsumsi buah durian. Bumil juga bisa mendapatkan informasi lainnya di blog tentangibu. Nah lanjut ke topik utama.

Nah keinginan untuk mengkonsumsi buah durian pada masa kehamilan apakah aman? Sekarang saya akan membahas apakah boleh ibu hamil makan buah durian.

Durian sebenarnya tidak memiliki dampak atau efek secara langsung kepada janin pada ibu hamil. Akan tetapi durian memiliki dua zat yang terkandung yang dapat merangsang terjadinya gangguan saat kehamilan. Adapun dua zat tersebut antara lain adalah asam arachidonat dan alcohol.

Asam arachidonat yang terdapat dalam buah durian dapat menjadi factor terjadinya kontraksi yang dapat mengakibatkan keguguran pada saat awal kehamilan dan untuk kehamilan trimester akhir dapat terjadi kelahiran secara prematur.

Sedangkan untuk kandungan alkohol yang terkandung dalam durian dapat mengakibatkan terjadinya gangguan pada perkembangan janin yang dikandung ibu hamil, karena dapat mengakibatkan kelahiran secara prematur dan rendahnya berat badan bayi. Pada dasarnya buah durian ini tidaklah berbahaya untuk dikonsumsi ibu hamil, asalkan harus menjaga kebersihan buah, sesuai aturan dan tidak berlebih.

Nah , sekarang akan timbul pertanyaan selanjutnya, apakah boleh mengkonsumsi produk olahan yang terbuat dari durian?

Jawabannya tentu saja boleh, karena jumlah kedua zat yang terkandung dalam durian tersebut jauh lebih kecil di bandingkan dengan mengkonsumsi secara langsung. Meskipun aman di konsumsi bukan berarti dapat di konsumsi secara berlebih. Karena untuk beberapa produk dalam proses pembuatannya serta bahan yang digunakan sangat menentukan kandungan nutrisi untuk kesehatan tubuh kita.

Misalnya saja untuk produk olahan es cream rasa durian yang di mana terkandung lemak yang sangat tinggi dan memiliki kandungan gula yang tinggi, sehingga dapat berbahaya jika dikonsumsi terlalu banyak, karena dapat mengakibatkan gangguan kesehatan untuk ibu hamil beserta janinnya.

Jadi kesimpulan dari apakah boleh ibu hamil mengkonsumsi buah durian jawabannya adalah boleh asalkan berhati – hati dalam mengkonsumsinya dan jangan berlebihan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *