5 Makanan yang Bisa Membuat Anda Kenyang Lebih Lama

Seperti yang sudah kita ketahui, tubuh kita membutuhkan setidaknya dua kali makan makanan berat. Namun terkadang kita banyak melupakan jadwal makan teratur karena berbagai alasan, seperti padatnya pekerjaan kantor yang harus dikerjakan. Sedangkan hal utama tentang makanan yang tidak boleh ditinggalkan adalah sarapan pagi. Nah agar Anda memiliki tenaga yang cukup sampai tiba jam makan […]

Continue reading


Manfaat Buah Semangka Bagi Pencegahan Penyakit

manfaat-buah-semangka

Buah semangka merupakan buah dengan kandungan nutrisi, vitamin dan mineral dalam jumlah yang cukup banyak. Selain dapat menghilangkan rasa dahaga, buah semangka terbukti mampu mengatasi dehidrasi sehingga tubuh anda akan kembali segar dan bugar. Ada banyak manfaat buah semakin untuk pencegahan berbagai penyakit yang mungkin belum anda ketahui. Oleh karena itu marilah kita simak apa […]

Continue reading


Kandungan Dan 8 Manfaat Ubi Jalar Untuk Kesehatan Tubuh

Kandungan Dan 8 Manfaat Ubi Jalar Untuk Kesehatan Tubuh – Ubi jalar termasuk juga jejeran makanan bergizi didunia. Ubi jalar dapat penuhi keperluan harian vitamin A sampai 400 %, dan mengandung banyak serat serta potasium (kalium). Sayuran ini dapat mengandung gula alami lebih banyak dibanding dengan kentang, tetapi lebih banyak mengandung nutrisi keseluruhannya dengan kalori yang lebih sedikit. […]

Continue reading


Cara Memilih Produk Kecantikan Untuk Wajah Berjerawat

Setiap orang ingin tampil dengan wajah yang bersinar tanpa jerawat, banyak yang menawarkan produk kecantikan wajah berjerawat dengan berbagai iming-iming wajah menjadi bersih. Produk kecantikan wajah yang mengandung  black walet banyak membantu anda yang memiliki jerawat.  Kegunaan produk yang satu ini sangat efektif menghilangan jerwat serta juga mencegah timbulnya kembali di wajah anda. Pembersih wajah […]

Continue reading


Rahasia Manfaat Timun Untuk Kecantikan Kulit

Manfaat timun untuk kecantikan kulit merupakan hal yang sering terdengar ditelinga para kaum hawa dan tak jarang juga bagi kaum pria. Namun tak banyak orang menggunakan timun sebagai bahan perawatan kulit untuk kecantikan kulit karena mereka menganggap timun merupakan sayuran murah yang banyak ditemukan di pasar dan juga yang mereka ketahui adalah sebagai bahan makanan […]

Continue reading


Manfaat Brokoli Yang Utama

Brokoli seringkali dijumpai dijadikan campuran masakan yang lezat. Namun tahukah anda? brokoli dikenal sebagai sayuran super karena mengandung banyak nutrisi di dalamnya. Brokoli merupakan salah satu sayuran yang mempunyai banyak khasiat dan manfaat brokoli untuk kesehatan tubuh. Beberapa orang ingin mendapatkan manfaat brokoli secara utuh dengan cara hanya mengukusnyasaja tanpa harus diolah menjadi sebuah masakan. […]

Continue reading